Gym Pilates (A)

Cours n° 610A | Mardi — 17 h 15 | 15 cours | 1 heure
Lieu : | rez-inférieur - aula
Prof :
Adapté aux seniors

Renforcement en douceur des muscles posturaux et de la ceinture abdominale. Concentration, équilibre et coordination. Exercices variés, parfois avec accessoires (fournis). Prévoir un tapis de sol.

Catégorie : Sports

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