Qi-Gong et Taiji niveau débutant

Cours n° 314A | Lundi — 18 h 30 | 15 cours | 1,25 heure
Lieu : | rez-inférieur - salle gymnastique 3
Prof :

Par des gestes simples, lents et en accord avec la respiration, ces deux disciplines permettent de rétablir l’harmonie du corps et de l’esprit. Le Qi-Gong s’adapte au rythme des saisons. Il constitue une excellente pratique préventive des maladies et du stress que la vie de tous les jours peut imposer.

 

Apprentissage des 24 mouvements et pratique du Qi-Gong.

Catégorie : Détente

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