Recherche par prof : Lucia Purshouse

Yoga pour tous

Cours n° 310B | Mercredi — 18 h 30 | 15 cours | 1,25 heure
Lieu : | salle de rythmique
Prof :

Mouvements et postures adaptés aux élèves. Respiration, détente et concentration. Exercices qui favorisent tonicité et souplesse. Prévoir un tapis de sol.

Cours complet

tarif normal
Semestre
250 CHF
Année
450 CHF

tarif membre
Semestre
225 CHF
Année
410 CHF
Catégorie : Détente

Zumba gold

Cours n° 606 | Lundi — 10 h 45 | 15 cours | 1 heure
Lieu : | salle Gyvi
Prof :
Adapté aux seniors

Le programme Zumba gold s’adresse aux débutants, aux seniors actifs, ainsi qu’aux personnes qui reprennent une activité physique. Le cours reprend la formule de Zumba (danse latine et fitness) et en modifie les mouvements et le rythme afin de rendre le cours accessible à tous.

tarif normal
Semestre
225 CHF

tarif membre
Semestre
205 CHF
Catégorie : Sports