Recherche par prof : Manuella COSANDEY

Gym Pilates (D)

Cours n° 610D | Lundi — 09 h 45 | 15 cours | 1 heure
Lieu : | salle Gyvi
Prof :
Adapté aux seniors

Renforcement en douceur des muscles posturaux et de la ceinture abdominale. Concentration, équilibre et coordination. Exercices variés, parfois avec accessoires (fournis). Prévoir un tapis de sol.

Cours non ouvert

 

tarif normal
Semestre
225 CHF
Année
395 CHF

tarif membre
Semestre
205 CHF
Année
360 CHF
Catégorie : Sports

Gym Pilates tous niveaux

Cours n° 608C | Lundi — 18 h 45 | 15 cours | 1 heure
Lieu : , | salle de rythmique
Prof :

Renforcement des muscles profonds du dos, des abdominaux et du plancher pelvien. Améliore posture, souplesse et équilibre. Prévient ou soulage les problèmes de dos. Prévoir un tapis de sol.

Cours complet

tarif normal
Semestre
225 CHF
Année
395 CHF

tarif membre
Semestre
205 CHF
Année
360 CHF
Catégorie : Sports

Gym Pilates niveau débutant

Cours n° 607B | Jeudi — 19 h 30 | 15 cours | 1 heure
Lieu : | Salle de rythmique
Prof :

Renforcement des muscles profonds du dos, des abdominaux et du plancher pelvien. Améliore posture, souplesse et équilibre. Exercices variés avec accessoires fournis (magic circle, élastique, petit ballon). Prévoir un tapis de sol.

Cours complet

 

tarif normal
Semestre
225 CHF
Année
395 CHF

tarif membre
Semestre
205 CHF
Année
360 CHF
Catégorie : Sports

Gym Pilates niveau débutant

Cours n° 607A | Jeudi — 18 h 30 | 15 cours | 1 heure
Lieu : | salle de rythmique
Prof :

Renforcement des muscles profonds du dos, des abdominaux et du plancher pelvien. Améliore posture, souplesse et équilibre. Exercices variés avec accessoires fournis (magic circle, élastique, petit ballon). Prévoir un tapis de sol.

Cours complet

 

 

tarif normal
Semestre
225 CHF
Année
395 CHF

tarif membre
Semestre
205 CHF
Année
360 CHF
Catégorie : Sports