Recherche par prof : Ruth Rocca

Gym-Fit

Cours n° 602 | Mardi — 09 h 15 | 15 cours | 1 heure
Lieu : | salle de gymnastique
Prof :

Cours d’intensité moyenne, en musique. Echauffement debout : étirements, travail des bras et du dos. Puis, exercices au sol : abdos, jambes, fessiers. Se munir d’un tapis de sol.

tarif normal
Semestre
225 CHF
Année
395 CHF

tarif membre
Semestre
205 CHF
Année
360 CHF
Catégorie : Sports

Stretching douceur

Cours n° 306A | Mardi — 10 h 15 | 15 cours | 1 heure
Lieu : | salle de gymnastique
Prof :

Assouplissements et étirements. Réduit la tension musculaire et aide à la relaxation, excellent pour le dos. Travail en musique. A la portée de tous. Prévoir un tapis de sol.

tarif normal
Semestre
225 CHF
Année
395 CHF

tarif membre
Semestre
205 CHF
Année
360 CHF
Catégorie : Détente

Stretching douceur

Cours n° 306B | Mercredi — 11 h 45 | 15 cours | 1 heure
Lieu : | Ecole primaire - salle de rythmique
Prof :

Assouplissements et étirements. Réduit la tension musculaire et aide à la relaxation, excellent pour le dos. Travail en musique. A la portée de tous. Prévoir un tapis de sol.

tarif normal
Semestre
225 CHF
Année
395 CHF

tarif membre
Semestre
205 CHF
Année
360 CHF
Catégorie : Détente