Energy-Fit

Cours n° 603D | Jeudi — 10 h 15 | 15 cours | 1 heure
Lieu : Gy | salle Gyvi
Prof : Catherine Chollet

Le cours tout en un ! Après un échauffement dynamique, renforcement du haut et du bas du corps, puis étirement en douceur. Travail des muscles les plus profonds et aussi les plus superficiels pour affiner et sculpter une silhouette élégante. Prévoir un tapis de sol.

www.naturopathie.chollet-page.ch

Catégorie : Sports

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