Energy-Fit

Cours n° 603C | Mercredi — 19 h 45 | 15 cours | 1 heure
Lieu : | salle de rythmique
Prof :

Le cours tout en un ! Après un échauffement dynamique, renforcement complet du haut et du bas du corps, puis étirement en douceur. Travaille à la fois les muscles les plus profonds et les plus superficiels pour se sculpter une silhouette élégante. Prévoir un tapis de sol.

Catégorie : Sports

Inscription

Les inscriptions sont fermées - nous les rouvrirons bientôt - le 15 août - avec le nouveau programme !