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Gym du dos avec le ballon SWISS

Tous niveaux

Ce cours propose des exercices visant à étirer, assouplir et renforcer le dos avec l’aide du ballon SWISS. Il stimule la coordination et la conscience du corps dans sa globalité. Ces exercices sont ludiques, adaptés à tous et doux pour le corps. Chaque élève apporte son ballon (précisions données lors du 1er cours). Prévoir un tapis de sol.

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Infos pratiques

Cours n° 604 B | 15 cours

Secteurs -

Enseigné par

Horaire Jeudi de 09:30 à 10:30

Lieu - Salle Gyvi

Prix Tarif semestre: 230 CHF Tarif semestre réduit: 210 CHF