Gym du dos avec le ballon SWISS

Tous niveaux

Ce cours propose des exercices visant à étirer, assouplir et renforcer le dos avec l’aide du ballon SWISS. Il stimule la coordination et la conscience du corps dans sa globalité. Ces exercices sont ludiques, adaptés à tous et doux pour le corps. Chaque élève apporte son ballon (précisions données lors du 1er cours). Prévoir un tapis de sol.

Infos pratiques

Cours n° 604 A | 15 cours

Secteurs -

Enseigné par

Horaire Mercredi de 09:00 à 10:00

Lieu - Salle de sport - Môle

Prix Tarif semestre: 230 CHF Tarif semestre réduit: 210 CHF