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Tonification & mouvements en musique

tous niveaux

Cours complet dynamique ou l’on explore quatre catégories d’exercices physiques en musique : cardio, musculaire, assouplissement et équilibre. Coordination des mouvements, mémorisation d’enchaînements précis et respect d’un rythme musical. On ne fait pas seulement appel aux muscles mais aussi à la coordination des mouvements. Améliore l’estime et la confiance en soi. Prévoir un tapis de sol.

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Infos pratiques

Cours n° 610C | 15 sessions par semestre

Secteurs -

Enseigné par

Horaire Lundi de 18:30 à 19:30

Lieu - rez inférieur - salle gym 001

Prix CHF Tarif semestre: 240.- Tarif semestre réduit: 216.- Tarif année: 432.- Tarif année réduit: 389.-