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Yoga sur chaise

Tous niveaux

Séquences de mouvements sur et autour d’une chaise, adaptés aux seniors et personnes limitées dans leurs mouvements. Travailler se mobilité, s’étirer, des techniques de respiration et de méditation sans effort physique poussé.

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Infos pratiques

Cours n° 317 A | 15 cours

Secteurs -

Enseigné par

Horaire Mercredi de 13:15 à 14:00

Lieu - 1er étage - salle 110

Prix Tarif semestre: 180 CHF Tarif semestre réduit: 165 CHF Tarif année: 325 CHF Tarif année réduit: 295 CHF