Gym Pilates

tous niveaux

Renforcement des muscles profonds du dos, des abdominaux et du plancher pelvien. Améliore posture, souplesse et équilibre. Exercices variés avec accessoires fournis (magic circle, élastique, petit ballon, petit altère, bâton, etc). Pour personnes ayant une bonne mobilité. Prévoir un tapis de sol.

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Infos pratiques

Cours n° 625C | 15 sessions par semestre

Secteurs -

Enseigné par

Horaire Jeudi de 19:30 à 20:30

Lieu - salle communale

Prix CHF Tarif semestre: 240.- Tarif semestre réduit: 216.- Tarif année: 432.- Tarif année réduit: 389.-