Yoga Hatha Raja

tous niveaux

Le Hatha Raja Yoga unit les postures, la respiration, la relaxation et la méditation pour harmoniser le corps, le souffle et l’esprit. Cette pratique favorise l’équilibre intérieur, développe la conscience de soi et prépare au calme mental et à la sérénité.
Ce cours propose une pratique complète alliant postures (asanas), respiration consciente (pranayama), force, souplesse, stabilité, calme intérieur et harmonie du corps.

Le cours a lieu dès le 14 septembre.

Inscription

Infos pratiques

Cours n° 314C | 14 sessions par semestre

Secteurs -

Enseigné par

Horaire Lundi de 18:40 à 19:50

Lieu - rez inférieur - aula

Prix CHF Tarif semestre: 225.- Tarif semestre réduit: 203.- Tarif année: 404.- Tarif année réduit: 364.-