Yoga matinal

tous niveaux

Découvrez un yoga matinal alliant douceur et dynamisme. La séance débute par des mouvements fluides et des étirements pour réveiller le corps, puis se poursuit avec des séquences inspirées du Vinyasa Flow, synchronisées avec la respiration. Ce cours favorise énergie, souplesse, renforcement et bien-être.
Il s’adresse aux personnes avec une bonne mobilité.
Prévoir un tapis de sol et des blocs.

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Infos pratiques

Cours n° 317C | 15 sessions par semestre

Secteurs -

Enseigné par

Horaire Mercredi de 07:15 à 08:15

Lieu - salle des sociétés (Clos-les-Noyers)

Prix CHF Tarif semestre: 240.- Tarif semestre réduit: 216.- Tarif année: 432.- Tarif année réduit: 388.-