Gym Pilates (A)

Cours n° 610 | Mardi — 17 h 15 | 14 cours | 1 heure
Lieu : | rez-inférieur - aula
Prof :
Adapté aux seniors

Renforcement en douceur des muscles profonds et de la ceinture abdominale. Concentration, équilibre et coordination. Exercices variés, parfois avec accessoires (fournis). Prévoir un tapis de sol.

 

Ce cours comprend 14 séances par semestre.

Catégorie : Sports

Inscription

Les inscriptions sont fermées - nous les rouvrirons bientôt - le 19 août - avec le nouveau programme !