Gym Pilates (B)

Cours n° 611A | Mercredi — 9 h | 15 cours | 1 heure
Lieu : Collonge | Ecole enfantine (ancien bâtiment)
Prof : Prisca Bourquin
Adapté aux seniors

Renforcement en douceur des muscles posturaux et de la ceinture abdominale. Concentration, équilibre et coordination. Exercices variés, parfois avec accessoires (fournis). Prévoir un tapis de sol.

Cours complet

Catégorie : Sports

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