Gym Pilates

Niveau débutant

Renforcement des muscles profonds du dos, des abdominaux et du plancher pelvien. Améliore posture, souplesse et équilibre. Exercices variés avec accessoires fournis (magic circle, élastique, petit ballon). Prévoir un tapis de sol.

Infos pratiques

Cours n° 609 A | 15 cours

Secteurs -

Enseigné par

Horaire Jeudi de 18:30 à 19:30

Lieu - salle communale

Prix Tarif semestre: 230 CHF Tarif semestre réduit: 210 CHF