Optimiser un sommeil récupérateur

pour tous

Comprendre les mécanismes du sommeil récupérateur et régénérateur. Identifier les leviers et les freins au sommeil. Construire une bonne hygiène pour un sommeil récupérateur.

L’atelier a lieu le 19 novembre.
Délai d’inscription : 4 novembre

Les inscriptions ouvriront le 19/08/2025 !

Infos pratiques

Atelier n° 333A | 1 session

Secteurs -

Enseigné par

Horaire Mercredi de 18:00 à 19:30

Lieu - salle à confirmer

Prix CHF Tarif unique: 55.-