Yoga, mobilité et souplesse

tous niveaux

Les bases du yoga. Postures adaptées aux élèves pour maintenir la mobilité et la souplesse. Travail sur la respiration, l’équilibre et la concentration. L’accent est mis sur le renforcement du système nerveux. Prévoir un tapis de sol.

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Infos pratiques

Cours n° 309C | 15 sessions par semestre

Secteurs -

Enseigné par

Horaire Lundi de 09:00 à 10:15

Lieu - salle de sport – Môle

Prix CHF Tarif semestre: 280.- Tarif semestre réduit: 252.- Tarif année: 504.- Tarif année réduit: 454.-