Yoga, mobilité et souplesse pour tous

tous niveaux

Les bases du yoga. Postures adaptées aux élèves et qui permettent de gagner en mobilité et en souplesse. Respiration, concentration et mouvements. Le focus est mis sur le renforcement du système nerveux. Prévoir un tapis de sol.

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Infos pratiques

Cours n° 319 A | 15 cours

Secteurs -

Enseigné par

Horaire Lundi de 09:00 à 10:15

Lieu - salle de sport - Môle

Prix Tarif semestre: 280 CHF Tarif semestre réduit: 250 CHF Tarif année: 495 CHF Tarif année réduit: 450 CHF