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Nordic Walking

Cours n° 615 | Mardi — 10 h | 15 cours | 1 heure
Lieu :
Prof :
Adapté aux seniors

Cours spécifiquement réservé aux seniors ou aux personnes reprenant une activité physique. Marche avec bâtons pour tonifier le corps en douceur. Se pratique en plein air et par tous les temps. Bâtons fournis pour les premières leçons.

1er cours à Rouelbeau (Centre sportif de Meinier), puis divers lieux de rendez-vous.

tarif normal
Semestre
230 CHF
Année
405 CHF

tarif membre
Semestre
210 CHF
Année
375 CHF
Catégorie : Sports

Nordic Walking

Cours n° 614 | Mardi — 14 h | 15 cours | 1 heure 30
Lieu :
Prof :

Marche rapide avec bâtons pour tonifier le corps en douceur, ménage le dos et les articulations. Dépense énergétique accrue par rapport à la marche. Se pratique en plein air et par tous les temps. Bâtons fournis pour les premières leçons.

1er cours à Rouelbeau (Centre sportif de Meinier), puis divers lieux de rendez-vous.

tarif normal
Semestre
260 CHF
Année
470 CHF

tarif membre
Semestre
230 CHF
Année
420 CHF
Catégorie : Sports

Premiers pas en apiculture

Cours n° 801 | Mardi et samedi ou dimanche | 2 cours et 6 sorties
Lieu : | 
Prof :

Cours théoriques : bases de l’apiculture. Deux cours de 2 heures, les mardis 18 et 25 février, à 19 h, au collège de Bois-Caran.

Sur le terrain : visites de ruches et apprentissage des gestes de l’apiculture : organisation d’un rucher, récolte du miel, soin aux colonies et traitements contre le varroa. Les six sorties ont lieu de mars à septembre, excepté juillet.

Délai d’inscription : 21 janvier

tarif unique
 
380 CHF
Catégorie : Nature

Sorties découvertes niveau facile

Cours n° 804 | Samedi — Journée | 8 sorties
Lieu :
Prof : ,

3 sorties randonnées découvertes dans la région genevoise.

2 sorties raquettes à la découverte du Chablais.

1 sortie nocturne (pleine lune) en raquettes.

2 sorties printanières : “Découverte de plantes comestibles et apéritif nature” et “Explosion de vie au printemps”.

Cours complet

Chaque 2ème samedi du mois, d'octobre à mai. Exceptionnellement, la sortie d'octobre aura lieu le samedi 5 octobre.

tarif unique
 
400 CHF
Catégorie : Nature